1.7.18
PR DAGUR!

Í dag er stjörnudagur! Veldu þá æfingu sem þú vilt og skelltu í nýtt PR!

Upphitun stýrt af þjálfara og leiðbeiningar í hverri hreyfingu fyrir sig til að komast að stjörnunni.

Back Squat (Weight)
Deadlift (Weight)
Bench Press (Weight)
Shoulder Press (Weight)
Snatch (Weight)
Clean and Jerk (Weight)

CategoryWOD