FIT

Í FIT er áhersla lögð á lengri úthaldsæfingar og einfaldar styrktaræfingar. Notast er við ketilbjöllur, handlóð, bolta, sippubönd, róðravélar o.s.frv.

Tímarnir henta öllum, jafnt byrjendum sem og lengra komnum. Þú ferð á þínum hraða!